🌸✨ Todo lo que se realiza en pareja fortalece la unión y favorece una relación más sana, estable y equilibrada. Esta práctica de Reiki en pareja permite crear una unión espiritual profunda, reforzando el vínculo amoroso a nivel energético, emocional y espiritual.
🕉️💫 Preparación del espacio
Buscad un lugar tranquilo, silencioso y armonioso. Podéis encender una vela o un incienso para favorecer la conexión energética. Elegid una superficie semiblanda donde ambos podáis sentaros cómodamente.
🌙🪷 Paso 1 · Postura inicial
Sentaos uno frente al otro.
Separad ligeramente las piernas y flexionad suavemente las rodillas.
Acercaos hasta que las piernas de uno descansen sobre las del otro, creando un primer punto de contacto y sostén.
✨🤲 Paso 2 · Unión energética
Una vez estéis cómodos, unid las palmas de las manos, manteniendo los brazos relajados.
Al miraros frente a frente, los chakras de ambos comienzan a alinearse, formando siete pares energéticos en conexión.
💜🎶 Paso 3 · Respiración y mantra
Cerrad suavemente los ojos o mantened una mirada serena.
Respirad de forma lenta y consciente.
Podéis recitar juntos un mantra sencillo, como el sonido Reiki “ah…”, dejando que la vibración fluya de manera natural.
⏳🌟 Paso 4 · Tiempo de práctica
Mantened la postura durante aproximadamente 9 minutos si sois principiantes.
Con la práctica, podéis ampliar el tiempo hasta 18 o 21 minutos, permitiendo que las sensaciones y emociones emerjan sin juicio.
🔁💖 Frecuencia recomendada
Realizad este ejercicio tres veces por semana para potenciar sus beneficios. La constancia facilita una conexión más profunda entre alma, corazón y espíritu.
🌈🙏 Cierre energético
Al finalizar, soltad lentamente las manos.
Agradeced en silencio el momento compartido y permaneced unos instantes en calma antes de incorporaros.